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经常问问题

在你的第一次治疗中,你将被要求填写一份一般健康史表格. 这将允许按摩师评估任何特殊的健康状况或在按摩过程中需要解决的问题. 届时还将审查取消政策.

客户端通常不需要在会话期间做任何事情. 要求你找一个舒适的睡姿. 治疗师会在治疗开始时解释他们希望你在治疗开始时脸朝上还是朝下躺着. 这取决于会话目标的不同. 有些人选择静静地躺着,有些人甚至睡着了. 另一些人则很难让他们的大脑安静下来,在会议中通过聊天来更舒适地放松. 这些会议是针对你的舒适水平. 在某些时候,治疗师可能会要求你重新定位,使你在某一特定领域的工作更有效.

这将取决于会话目标. 如果一个客户只是为了放松, 治疗师很可能会使用更长的流畅的笔触来帮助镇定神经系统和放松外部肌肉. 压力是根据每个人的舒适程度调整的. 一些人喜欢轻触,而另一些人则喜欢更坚定的压力. 最重要的是与你的治疗师沟通关于压力,以确保你的治疗是你想要的一切. 其他类型的按摩, 比如深层组织, 可能会施加更大的压力,可能会在会议期间或第二天造成一些疼痛点. 在进行按摩时,通常使用某种油来减少皮肤的摩擦.

No, 在某些医学情况下,按摩可能弊大于利,应该避免. 最重要的是,您要尽可能诚实和准确地填写健康史,以避免任何问题与按摩. 如果您目前正在接受医生的治疗或正在服用任何药物,请通知您的治疗师. 在某些情况下,你可能会被要求带着你的医疗服务提供者签署的同意书.

全身放松按摩治疗平均持续约50分钟至1小时. 深层组织按摩或其他治疗可能需要90分钟的全身治疗. 最小会话时间为30分钟. 这些通常是针对更集中的区域,如颈部,背部和肩膀. 或者只做腿部按摩,或者只做手部和脚部按摩.

大多数人在疗程结束后会感到非常放松. 能量经常会增加, 更多的精神集中, 提高意识, 并且在最初的放松逐渐消失后提高生产力. 因压力或重复性运动损伤而带来疼痛的病人也可能会经历疼痛缓解. 有时有持久的缓解,有时可能需要超过一个疗程的长期影响.

是的, 您可以选择您的治疗师,但您可能必须等待预约取决于治疗师的时间表可用.